こっこの元気な毎日

おはようございます

梅雨中休み～
ちょっと元気になりますネ

今日は洗濯機がフル稼働しそうです

うちの家の周辺は
とても緑が多く、景観がヨイです

なので、町内では、
ランニングをしている人や
ウォーキングをしている人を
結構見かけます。

それは、環境がヨイからということではなく
健康への意識が高い人が
最近増えてきたからだということでしょうか

ちなみに、近所のお友達も
学校のママ友とたちと
ウォーキングに毎日行っています

私はといえば・・・

小さい子どもを追いかけるくらいでしょうか

日ごろから運動不足なので、
毎日かなり疲れます

こんな事で疲れるとダメなんですケドね。

皆さんは何で運動不足を解消していますか